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广州日报:别把代餐品错当“瘦身神药”

作者: 李烨LY   点击次数:    发布时间: 2019-08-07 17:08

原标题:别把代餐品错当“瘦身神药”

  跟着人们逐步意识到肥壮的健康危险,一股瘦身瘦身的热潮正在鼓起。巨大的需求“带火”了许多工业,代餐品的热销,便是其间一例。数据显现,2017年我国的代餐商场规模到达571.1亿元,估计2020年我国代餐商场将超越千亿元。

  商场规模如此巨大,说明代餐品的运用,已不是什么新鲜工作。只需翻一翻朋友圈,或许用不了多久,就能刷出一两条代餐饼干、代餐奶昔的微商广告。这些广告,往往标榜自家产品见效快、无副作用,不必运动和节食,就能轻轻松松瘦个十几斤。

  可事实上,作用真有这么奇特吗?未必。据养分专家介绍,大多数代餐产品之所以能起到瘦身作用,是因为选用热量较少的食物,替代人体所需的养分物质(碳水化合物、脂肪、蛋白质等),让人们食用后发生饱腹感,然后削减热量摄入。但现在国家关于代餐食物并没有统一规范,而顾客对自己购买的产品也缺少判别力。

  所以,在这样一种知情不充分、规范不明确的情况下,许多顾客的测验,不只没有起到预期的瘦身作用,反而给本身健康增加了不少危险。比方,有人就表明,服用代餐品之后,体重没减下来多少,却是头晕、乏力、心慌等症状经常出现。既不坚持训练,也不操控饮食,一味地靠代餐品瘦身,明显并不是一种健康的瘦身方法。

  因而,关于代餐品的运用,一方面顾客要抛弃梦想,不要想着靠“灵丹妙药”,就能操控好体重。对那些宣称有瘦身作用的药品或食物,尤其要慎重购买,待搞清楚其成效、副作用后再作判别。另一方面监管要及时跟进,赶快出台有关代餐产品的统一规范和管理办法,对那类虚伪宣扬、夸张成效乃至掺杂不明成分的商家予以坚决冲击。

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